選擇性別：
男
女
年齡（歲）：
體重（公斤）：
身高（厘米）：
選擇活動水平：
靜態或久坐的工作
輕度活動（例如散步）
中度活動（例如每日運動30分鐘）
高度活動（例如每日運動1小時以上）
極高的活動水平
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